2024年7月7日 / 最終更新日時 : 2024年7月7日 health_minder53 Life 食物繊維は体にいいの？食物繊維の真相を解明‼ 日々の食事において、「食物繊維をしっかりとったほうがいいよ」「食物繊維は体にいいよ」と色々なところで聞くと思います。 しかし、食物繊維とは実際何か、どのような効果があるのか理解している方は少ないのではないでしょうか。本日 […]
2024年6月9日 / 最終更新日時 : 2024年6月13日 health_minder53 Life 仕事ができる人の話し方の特徴！端的、明確に伝えるスキルを身につけよう。 仕事をする中で、話をしていて「わかりやすい人」と「そうではない人」がいると思います。優秀な人の話し方にはいくつか特徴があります。今回は、仕事ができる人の「話をするときの特徴」についてみていきましょう。 この記事を読むと、 […]
2024年6月5日 / 最終更新日時 : 2024年6月8日 health_minder53 Medical 医療業界の特性！日本の医療を医療経済学的視点で解説。 日本では、基本的に誰でも医療を受けることができます。公的医療保険制度に基づいた医療サービスが提供されており、保険に加入することで低コストで医療を受けることができます。 日常で誰でも利用している医療ですが、一般的なサービス […]
2024年6月4日 / 最終更新日時 : 2024年6月8日 health_minder53 Mental ストレス障害とは？ストレスをため続けるとどうなってしまうのか⁈ 以前はストレスとは何かやそのメカニズムや対処法について解説しました。今回は、ストレス反応を受け続けると私たちはどのような障害に陥いってしまうのかをみていきます。 この記事を読むと、ストレス障害について大まかに理解できるで […]
2024年6月3日 / 最終更新日時 : 2024年6月8日 health_minder53 Mental ストレスの解消法！ストレスの根本が明らかに⁉ ストレスという言葉は日常的に使われています。「イライラしてどうしようもない」「落ち込むな」「眠れない」ストレスが溜まるとこのように感じるときがあるでしょう。 しかし、ストレスとは一体何なのでしょうか？本日はそんな日常で感 […]
2024年5月23日 / 最終更新日時 : 2024年6月8日 health_minder53 Mental 不安な人必見！不安の正体とは⁈解消法についても解説！ 生きていると、誰でも不安感を感じることはあるでしょう。「会社に行くのが不安だ。」「将来が漠然と不安だ。」「災害が起きたらどうしよう。」このような感情が渦巻き、日々辛い思いをしている方もいるでしょう。 本日はそんな「不安」 […]
2024年5月18日 / 最終更新日時 : 2024年6月7日 health_minder53 Life スターバックスはなぜ居心地がよい？スターバックスの内装について解説！ 学生時代からスターバックスに通い7年が経ちます、NKです。私はスターバックスで作業や読書をすることが多いです。居心地がよいため、つい長居をしてしまい「もうこんな時間か！」と感じることがよくあります。 多くの方がスターバッ […]
2024年5月11日 / 最終更新日時 : 2024年6月16日 health_minder53 Life 集中力ＵＰ⁉ カフェで勉強するメリットやデメリットを解説！ ☕ こんにちは！家では勉強が捗らず、カフェに行くと集中できる。このように感じている方は多いのではないでしょうか。 本記事ではカフェで勉強するメリット・デメリットを詳しく解説します。また、実際にカフェで勉強する際の注意点もあわ […]
