2025年3月8日 / 最終更新日時 : 2025年3月8日 health_minder53 未分類 腰痛の原因！ぎっくり腰の真実について 「痛い！！」「立ち上がれない…。」 突然腰に痛みが走り、動けなくなった、という経験はありませんか。これを世間では「ぎっくり腰」と呼んでいます。これが起こると、仕事は中断、生活さえも一時的に苦しくなってしまいます。 本日は […]
2025年3月8日 / 最終更新日時 : 2025年3月9日 health_minder53 未分類 腰痛の種類を一括解説！あなたの腰痛はどれ？ 長時間のデスクワークや重いものを持った後に、突然腰が痛くなった経験はありませんか？ 腰の痛みは、日常生活を一気に不便にしてしまいますよね。腰痛には、実はさまざまな種類があり、原因や対処法も異なります。 この記事では、「特 […]
2025年3月2日 / 最終更新日時 : 2025年3月2日 health_minder53 未分類 コルセットって効果があるの？正しい使い方を紹介！ 長時間のデスクワークやオーバーワークの後、腰の痛みで思わずコルセットに頼った経験はありませんか？ 実は、コルセットは正しく使わないと逆効果になることもあるんです。知らずに使い続けていると、かえって腰痛を悪化させてしまう危 […]
2025年1月7日 / 最終更新日時 : 2025年1月8日 health_minder53 Mental 現代の生きづらさについて。 「生きづらい」と感じている方は多いのではないでしょうか。 なぜこのように感じるのか、今回は生きづらいと感じる要因をまとめてみました。 生活費の増加 物価高、円安、高い税金、値上げ、これらが生活費を圧迫しています。身近なと […]
2024年6月9日 / 最終更新日時 : 2024年6月13日 health_minder53 Life 仕事ができる人の話し方の特徴！端的、明確に伝えるスキルを身につけよう。 仕事をする中で、話をしていて「わかりやすい人」と「そうではない人」がいると思います。優秀な人の話し方にはいくつか特徴があります。今回は、仕事ができる人の「話をするときの特徴」についてみていきましょう。 この記事を読むと、 […]