2025年1月7日 / 最終更新日時 : 2025年1月8日 health_minder53 Mental 現代の生きづらさについて。 「生きづらい」と感じている方は多いのではないでしょうか。 なぜこのように感じるのか、今回は生きづらいと感じる要因をまとめてみました。 生活費の増加 物価高、円安、高い税金、値上げ、これらが生活費を圧迫しています。身近なと […]
2024年6月4日 / 最終更新日時 : 2024年6月8日 health_minder53 Mental ストレス障害とは？ストレスをため続けるとどうなってしまうのか⁈ 以前はストレスとは何かやそのメカニズムや対処法について解説しました。今回は、ストレス反応を受け続けると私たちはどのような障害に陥いってしまうのかをみていきます。 この記事を読むと、ストレス障害について大まかに理解できるで […]