メンタルヘルス

ストレス障害とは？ストレスをため続けるとどうなってしまうのか⁈

以前はストレスとは何かやそのメカニズムや対処法について解説しました。今回は、ストレス反応を受け続けると私たちはどのような障害に陥いってしまうのかをみていきます。 この記事を読むと、ストレス障害について大まかに理解できるで […]